主机格调
人工智能的热潮已然来临，AI伴侣也应运而生。它们不同于ChatGPT、Claude和Gemini这类通用型聊天机器人，而是专为情感亲密而设计的。它可以是你的朋友、教练，甚至是“配偶”。根据TechCrunch的数据，截至2025年7月，AI伴侣应用在全球的下载量已达到惊人的2.2亿次。
尽管如此，对于初次接触的人来说，AI伴侣的概念可能仍然感觉有些遥远。以下是你需要知道的一切。
什么是AI伴侣？
执业治疗师、AI与合成关系专家Rachel Wood博士表示，AI伴侣提供的是一种**“永远在线”**的关系。它们本质上是由大型语言模型（LLM）驱动的，通过海量文本训练，能够模拟与人类的对话和陪伴。
与普通聊天机器人相比，伴侣平台更倾向于提供共情和肯定，让用户感觉被理解，从而创造出一个随时可用的情感寄托。
“它们本质上是模拟与人类进行对话和陪伴的机器。”
——执业治疗师Rachel Wood博士
在哪里可以找到AI伴侣？
Character.AI、Nomi、Replika和Kindroid是目前最受欢迎的几个平台。它们都提供不同类型的体验、安全防护措施以及免费和付费功能。
需要注意的是，这些平台的年龄验证通常不严格，用户很容易接触到更成熟的内容。此外，Character.AI正面临一些家长的诉讼，他们声称自己的孩子因与该公司的聊天机器人互动而受到严重伤害。
如何与AI伴侣互动？
通常，你可以设计自己的聊天机器人，或与由其他用户创建的机器人互动（例如模仿动漫或影视角色）。互动方式包括文本、语音和视频。人们使用AI伴侣的目的并非单一，除了恋爱关系，也可能包括寻求工作帮助或进行角色扮演。但研究发现，性角色扮演是AI的第二大常见用途。
拥有AI伴侣：好处还是风险？
斯坦福大学的研究员Robert Mahari表示，我们需要更多的研究来全面理解AI伴侶关系的潜在利弊。一些担忧是显而易见的，其中最主要的是这种关系固有的不平衡性。
“我认为，毫不夸张地说，这是人类历史上第一次我们有能力拥有一段只索取、不付出的关系。”
——研究员Robert Mahari
执业心理健康顾问Jocelyn Skillman也发现，由AI介导的关系虽然始于“情感共鸣”，但最终往往以用户被束缚而告终，这揭示了“AI亲密关系的潜在隐藏成本”。
Rachel Wood博士总结了几个关键的潜在危害：
- 人际与社交能力的丧失： 与一个从不评判的AI交流，可能会削弱人们在现实关系中处理冲突、协商和妥协的能力。
- 减少积极的风险承担： 在AI提供的“安全港”中待久了，人们可能会害怕在现实中承担建立新关系（如交朋友、深化爱情）所必需的风险。
- 无益的反馈循环： 用户可能只是在向AI“忏悔”，而没有真正消化和超越负面情绪，无意中强化了自己的羞耻感。
- 谄媚奉承 (Sycophancy)： AI通常被编程为肯定用户，这种设计可能很危险，比如当它不对用户的有害行为提出质疑时。
- 隐私问题： 请仔细阅读服务条款，并假设您与AI分享的任何内容都不再属于您。这些私密对话可能被用于模型训练、市场营销或其他未知用途。
Wood博士观察到，人们在看待“经营真实关系的艰辛”与“合成关系的快捷方便”方面，已经发生了显著变化。如果你发现自己对维护真实人际关系不再那么感兴趣，也许是时候重新思考AI亲密关系在你生活中所扮演的角色了。
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